top of page


Messen statt Raten: Warum Krafttests Sportler schützen und den Wiedereinstieg in den Sport verbessern
In diesem Beitrag erkläre ich dir, wieso es so unglaublich wichtig ist, moderne und objektive Messsysteme zu nutzen. Sie helfen dabei, exakte Entscheidungen für den sportlichen Wiedereinstieg zu treffen, den Trainingsplan und die Reha an vorhandene Schwächen anzupassen und Erfolge von Woche zu Woche sichtbar zu machen. Außerdem helfen sie dabei, Risiken und Gefahren in der Therapie zu senken, die ohne sie nicht erkennbar wären.
Functional Fitness Hunsrueck TheraSpier
26. Okt. 20255 Min. Lesezeit


So wirkt das GLA:D-Programm bei Kniearthrose und Hüftarthrose
Knie- oder Hüftarthrose? Mit dem GLA:D®-Programm lässt sich deine Gelenkgesundheit gezielt verbessern, ganz ohne OP. In unserer Praxis in Kastellaun setzen wir auf evidenzbasierte Bewegungstherapie, Aufklärung und Gewichtsmanagement. Erfahre, warum Training oft wirksamer ist als ein chirurgischer Eingriff und wie du Schritt für Schritt wieder mit weniger Schmerzen leben kannst. Jetzt informieren und aktiv werden!

Matteo Spier
27. Juli 20257 Min. Lesezeit
bottom of page
